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Comptes-rendus de match de la saison - 2010

> 27 septembre 2008 - 13 ans A

PO A - Paris Alesia 1-5

Composition

Victor- Gaspard- Tristan- Guillaume- Jimmy- Ghilan- Blaze- Lucas- Walti- César- Ellie- Yohann

Buteurs

Walti

Faits marquants

Encore une fois déplacement en RER !

Merci à Kiko, François et Mathias.

Résumé

Dur, dur, dur ! d’apprendre le football, comme l'a si bien dit Martin Luther King « la véritable grandeur d’un homme ne se mesure pas à des moments où il est à son aise, mais lorsqu’il traverse une période de controverses et de défis »
C’est un très beau défi qui attend cette génération, mais samedi j’ai vu des joueurs rentrer sur le terrain avec la peur au ventre, cette peur de mal faire ! Nous n’avons pas été combatifs, perdant trop de duels, ce qui a permis aux joueurs du Paris Alésia de jouer avec toute leur confiance, nous nous sommes mis en danger tous seuls, et heureusement que nous avions un grand Victor dans les buts ! Le coach peut apporter et doit apporter énormément à l’équipe, mais sans l’envie des joueurs l’équipe reste sans âme, l’adversaire ne va pas nous donner le ballon, c’est à nous d’aller le chercher ! En étant passifs, il est normal d’encaisser autant de buts ! J'espère que cette rencontre fût une fausse note et que nous allons réagir en changeant d’état d’esprit, il n’y a pas eu que des mauvaises choses et je suis persuadé qu’avec du travail, il sera difficile de nous battre !
N’oublions pas que l’objectif est de progresser pour soi mais surtout de donner le meilleur de soi pour l’équipe. Enfin, peu importe la défaite ou la victoire, nous restons dignes et fiers d’avoir donné notre maximum pour cette même équipe.

Encore une fois merci a six-francs et ses tortues.


Point infos:


L’hydratation

Chacun le sait, nul doute, l’eau est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Il en a besoin pour amener à bon port tous les pourvoyeurs d’énergie :
protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux….. Il n’y a pas de processus interne du métabolisme qui ne se déroule sans elle. L’eau est indispensable au fonctionnement de votre corps.


Boire quand on a soif : ce n’est pas suffisant
La soif est un signal d’alarme : la sensation de soif correspond à une perte de 1 % de poids du corps, ce qui constitue déjà une diminution de 10 % des capacités physiques.

Conseil Pratique :

Au réveil à jeun : 1 à 2 verres d’eau

Matinée : au moins ½ litre d’eau en plusieurs prises.

Déjeûner : 2 à 3 verres d’eau ( plus si vous souhaitez)

Après-midi : au moins ½ litre d’eau en plusieurs prises

Dîner : 2 à 3 verres d’eau

Au coucher : 1 à 2 verres d’eau.

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21 avril 2009
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21 mars 2009
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8 mars 2009
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8 février 2009
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14 décembre 2008
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13 décembre 2008
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6 décembre 2008
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30 novembre 2008
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29 novembre 2008
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23 novembre 2008
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16 novembre 2008
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9 novembre 2008
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8 novembre 2008
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2 novembre 2008
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26 octobre 2008
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18 octobre 2008
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12 octobre 2008
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11 octobre 2008
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5 octobre 2008
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4 octobre 2008
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28 septembre 2008
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27 septembre 2008
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21 septembre 2008
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20 septembre 2008
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14 septembre 2008
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13 septembre 2008
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7 septembre 2008
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3 septembre 2008
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31 août 2008
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30 août 2008
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26 août 2008
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1er juin 2008
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31 mai 2008
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25 mai 2008
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24 mai 2008
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22 mai 2008
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18 mai 2008
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17 mai 2008
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4 mai 2008
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27 avril 2008
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20 avril 2008
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13 avril 2008
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12 avril 2008
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6 avril 2008
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5 avril 2008
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30 mars 2008
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29 mars 2008
> 13 ans 1
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> Benjamins A
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> Poussins B

23 mars 2008
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22 mars 2008
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16 mars 2008
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15 mars 2008
> 13 ans 1
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9 mars 2008
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2 mars 2008
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24 février 2008
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21 février 2008
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20 février 2008
> 18 ans

17 février 2008
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> 15 ans

16 février 2008
> 13 ans 1
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> Benjamins B
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> Poussins A
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10 février 2008
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> Seniors B
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9 février 2008
> 13 ans 1
> 13 ans 2
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3 février 2008
> Vétérans
> Seniors A
> Seniors B
> Seniors C
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> 15 ans

2 février 2008
> 13 ans 1
> 13 ans 2
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> Benjamins A
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> Poussins B
> Poussins B

27 janvier 2008
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> Seniors B
> Seniors C
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> 15 ans

26 janvier 2008
> 13 ans 1
> 13 ans 2
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> Poussins A
> Poussins A
> Poussins B
> Poussins B

20 janvier 2008
> Vétérans
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> 18 ans
> 15 ans

19 janvier 2008
> 13 ans 1
> 13 ans 2
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> Poussins A
> Poussins B
> Poussins B

13 janvier 2008
> Vétérans

12 janvier 2008
> Seniors A
> 15 ans
> Benjamins A
> Poussins A
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> Poussins B

6 janvier 2008
> Seniors A

22 décembre 2007
> Benjamins A

16 décembre 2007
> Vétérans
> Seniors A
> Seniors B
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15 décembre 2007
> 18 ans
> 13 ans 1
> 13 ans 2
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9 décembre 2007
> Vétérans
> Seniors A
> 18 ans
> 15 ans

8 décembre 2007
> 13 ans 1
> 13 ans 2
> Benjamins A
> Poussins A
> Poussins A

2 décembre 2007
> Vétérans
> Seniors A
> Seniors B
> Seniors C
> 18 ans
> 15 ans

1er décembre 2007
> 13 ans 1
> 13 ans 2
> Benjamins A

25 novembre 2007
> Vétérans
> Seniors A
> Seniors B
> Seniors C
> 18 ans
> 15 ans

24 novembre 2007
> 13 ans 2
> Débutants

18 novembre 2007
> Vétérans
> Seniors A
> Seniors B
> Seniors C
> 15 ans

17 novembre 2007
> 13 ans 1
> Benjamins A

11 novembre 2007
> Vétérans

21 octobre 2007
> Vétérans

14 octobre 2007
> Vétérans

30 septembre 2007
> Vétérans

23 septembre 2007
> Vétérans

16 septembre 2007
> Vétérans

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